Guru Iyengar by oslavil sté narozeniny

Guru Iyengar by oslavil sté narozeniny

Sté narozeniny by dnes oslavil indický guru Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar.

Muž známý jako B. K. S. Iyengar či Gurudží Iyengar se narodil 14. 12. 1918 v indické vesnici Bellur ve státě Karnátaka. Zemřel ve věku 95 let dne 20. srpna 2014. V dětství trpěl podvýživou, prodělal několik vážných onemocnění a v dospělosti utrpěl při nehodě na skútru dislokaci páteře. Iyengarova velmi slabá tělesná konstituce a různá zdravotní a pohybová omezení tak daly vzniknout specifickému jógovému stylu, který nese název „Iyengarova jóga“ („Iyengar jóga“) a i v Česku se těší poměrně vysoké oblibě.

„Iyengar jóga je označení metody výuky Hatha jógy, která se zaměřuje na strukturální nastavení fyzického těla postupnou stavbou asány (pozice),“ uvádí oficiální web České asociace Iyengar jógy. Cvičením těchto pozic v kombinaci se správným dýcháním má být dosaženo rovnováhy mezi tělem, myslí a duší praktikujícího. Nejvýraznějším specifikem Iyengarova jógového cvičení je používání nejrůznějších pomůcek k dosažení správné pozice těla v asáně. Jedná se o různé bloky, kostky, pásky, židle, polstry a jiné způsoby opory. Užívání těchto prvků zařadil Iyengar do svého systému právě proto, aby umožnil cvičení jógy i lidem, kteří mají nějaké pohybové omezení ať už z důvodu fyzické slabosti, nemocí a úrazů, nebo věku.

Každý cvik je pak rozdělen na 3 prvky: technika, sekvence a čas. Technikou je myšleno držení těla v pozici. Jedině správně prováděné pozice vedou podle Iyengara k probuzení života v těle. Sekvence reprezentuje pořadí prováděných pozic a jejich sestav. Ty mají sloužit k tomu, aby student mohl postupně rozpohybovat své tělo mechanicky i organicky. Časem se myslí postupné prodlužování doby výdrže v jednotlivých asánách, které umožní praktikujícímu sledovat práci jeho těla.

Iyengarova jóga však není jen záležitostí fyzického a dechového cvičení. Na počátku každé lekce Iyengarovy jógy je vzdávána čest a poděkování jógínu Pataňdžalímu, který je autorem klasických Jógasúter. B. K. S. Iyengar nechal v Indii Pataňdžalímu postavit chrám, vyhotovil vlastní překlad Jógasúter do angličtiny, a ten ještě později doplnil o několik komentářů. Je autorem celkem 19 knih. V češtině byly vydány dvě z nich: Výklad jógy (angl. orig. Light on Yoga) a Výklad pránájány (angl. orig. Light on Pranayana: The yogic art of breathing). Další publikace jsou dostupné v angličtině a věnují se nejrůznějším praktickým aspektům lidského života a pozitivnímu vlivu, který na ně může mít jógová praxe.

Vedle propracovaného učení jógové filosofie v sobě Iyengarova jóga nese také dvanácti stupňový systém vzdělávání cvičitelů. Dosahování jednotlivých certifikací učitelských úrovní v Iyengarově józe sice není závislé na délce jógové praxe, ale mezi jednotlivými stupni jsou určeny minimální časové odstupy, po jejichž uplynutí se teprve může zájemce přihlásit ke zkoušce další úrovně. Adepti vždy skládají zkoušku, která obsahuje teoretickou část (anatomie, fyziologie, jóga, teoretické znalosti asán a jejich účinků), praktickou část provedení jednotlivých asán a ukázku výuky.

Jógové praxi se věnovaly také některé z dětí B. K. S. Iyengara. Ze šesti dětí (pěti dcer a syna) kráčely v otcových stopách hlavně dvě. Nejstarší dcera Geeta Iyengar a syn Prashant Iyengar jsou mezi příznivci Iyengarovy jógy taktéž uznáváni jako učitelé (guru). Společně řídí Ramamani Iyengar Mamorial Yoga Institute (RIMYI). Institut byl založen 19. ledna 1975 v indické Puně (stát Maháráštra) a slouží jako hlavní centrum celosvětové organizace Iyengarových jógových škol.

Náhledový obrázek: oficiální webová stránka B. K. S. Yengara (výřez).

 

Psali jsme v Dingiru:

Dingir 4/2002: Jóga

Související příspěvky:

„Jóga člověka nepřivádí k Bohu“: indičtí křesťané proti povinné józe na školách (zde)

Sto deset let od narození českého mystika (zde)

Jóginka, která jen šla životem (zde)

Jógické a tantrické společenství MISA konečně v odborné debatě (zde)



Budeme rádi, když napíšete přínosný komentář

avatar
1800
  Subscribe  
Upozornit na