Multidisplinární časopis americké společnosti the National Sleep Foundation, jež se zaměřuje na výzkum a poradenství v oblasti spánku, publikoval v studii, která se věnovala otázce, zda má na spánek nějaký vliv náboženská víra. „Tento výzkum je poměrně nezmapovaným územím, který nám dovoluje lépe rozumět, jakým způsobem náboženství a spiritualita působí na zdraví člověka a celkově na klvalitu života,“ uvádí spoluator studie Christopher Ellison z katedry sociologie na The University of Texas at San Antonio (UTSA). Výzkumníci došli k závěru, že těm, kteří praktikují náboženskou víru (účastní se bohoslužeb, modlí se), se v noci spí lépe, než těm, kteří tak nečiní. Ellison to vysvětluje tím, že náboženské aktivity lidem pomáhají uvolnit se od stresu a podporují prožívat život jako smysluplný; víra ve spásu lidem dodává naději a náboženství také povzbuzuje ke společenské angažovanosti. To vše má podle něj vliv na kvalitu spánku.
Podle příspěvku na stránkách UTSA ze dne 13. 6, zde. Ilustrační foto Flickr.
Související příspěvky:
Studie o vztahu religiozity a zdraví (zde)